- माइंडफुलनेस व वेल-बीइंग के साथ मिलेगा मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा
खड़गपुर ब्यूरो : रेलनगरी स्थित भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान, खड़गपुर ने अपने छात्र कल्याण प्रोजेक्ट के तहत ज़ेन लाउंज ( योग और ध्यान हॉल ) का शुभारंभ किया है। मुख्य भवन के समीप स्थित सरोजनी नायडू सह इंदिरा गांधी महिला छात्रावास परिसर में शुरू किया गया ज़ेन लाउंज छात्रों के लिए माइंडफुलनेस, वेल-बीइंग और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है।
वर्ष 1986-1991 के दौरान उक्त गर्ल्स हॉस्टल में रहते हुए स्नातक की पढ़ाई पूरी करने वाली संस्थान की पूर्व छात्रा विजी नारायणन ने इस अभियान में सक्रिय भूमिका निभाई है।
उनका मानना है कि आईआईटी खड़गपुर में समग्र शिक्षा को बढ़ावा देने में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर साबित होगा। विजी के मुताबिक छात्रावास में रहने के दौरान ही उन्होंने माइंडफुलनेस के लिए एक स्थान बनाने का लक्ष्य निर्धारित किया था, जो आज पूरा हो सका।
इस मौके पर संस्थान की उप निदेशक प्रो. रिंटू बनर्जी ने शैक्षणिक समुदाय में मानसिक स्वास्थ्य के बढ़ते महत्व पर जोर देते हुए कहा कि हमें ज़ेन लाउंज को एक ऐसे स्थान के रूप में पेश करते हुए खुशी हो रही है जहाँ छात्र अपने कठोर शैक्षणिक कार्यक्रम के बीच रुक सकते हैं, चिंतन कर सकते हैं और शांति के क्षण पा सकते हैं।
योग और ध्यान के अभ्यास को प्रोत्साहित करके, हमारा लक्ष्य आईआईटी खड़गपुर में एक स्वस्थ और अधिक संतुलित छात्र समुदाय में योगदान देना है।
उद्घाटन समारोह में डीन, संकाय सदस्य, छात्र और सुश्री नारायणन सहित प्रतिष्ठित पूर्व छात्र शामिल हुए, जिन्होंने शैक्षणिक दबाव और व्यक्तिगत कल्याण के बीच संतुलन बनाए रखने के महत्व पर अपने अनुभव और अंतर्दृष्टि साझा की।
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