इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आठवां साल है। ‘मानवता के लिए योग’ है इस साल की थीम। भारत के साथ-साथ योग की ताकत को अब पूरी दुनिया मान रही है……डॉ. नंदकिशोर गर्ग, चांसलर एमएयू

नई दिल्ली । महाराजा अग्रसेन टेक्निकल एजुकेशन सोसाइटी ने 21 जून, 2022 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। यह योग दिवस समारोह भारत की स्वतंत्रता के 75 वर्ष पूरे होने के उपलक्ष्य में आयोजित कार्यक्रमों की श्रृंखला का एक हिस्सा था। इस आधुनिक दुनिया में तनाव और चिंता के प्रबंधन के उद्देश्य से, योग के पुराने विज्ञान के माध्यम से युवा स्नातकों के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए पहल की गई थी।

समारोह की शुरुआत संस्थापक अध्यक्ष और मुख्य सलाहकार (मेट्स) डॉ. नंद किशोर गर्ग, चांसलर एमएयू के उद्घाटन भाषण के साथ हुई। उन्होंने बताया कि कैसे भारत से योग के प्राचीन विज्ञान को विश्व स्तर पर अपनाया गया है। ‘मानवता के लिए योग’ है इस साल की थीम। भारत के साथ-साथ योग की ताकत को अब पूरी दुनिया मान रही है। उन्होंने कहा कि नियम, आसन, प्राणायाम और योग के मुख्य सिद्धांतों में मानव प्रणालियों को समग्र रूप से बेहतर बनाने की अपार क्षमता है। उन्होंने कहा कि राष्ट्र निर्माण के लिए जरूरी है कि भारत का हर युवा योग के ज्ञान को आत्मसात करे।

कोरोना महामारी ने न सिर्फ शरीर पर बल्कि मानसिक हेल्थ पर भी असर डाला है. कोरोना के चलते लोगों को चिंता, अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक और मानसिक समस्याओं का का सामना भी करना पड़ा। जो कि इस समय मानवता के लिए सबसे बड़ी चुनौती है। इसलिए मानवता के लिए योग का सहारा लिया जाना चाहिए। 21 जून को उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन होता है, जिसे लोग ग्रीष्म संक्रांति भी कहते हैं। भारतीय परंपरा के मुताबिक, ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन होता है। माना जाता है कि सूर्य दक्षिणायन का समय आध्यात्मिक सिद्धियां प्राप्त करने लिए फायदेमंद है। इसी को देखते हुए योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है।

योग गुरु और प्रशिक्षक, सुनील कुमार द्वारा योग पर एक व्यावहारिक सत्र का आयोजन किया गया। उन्होंने जोर देकर कहा कि योग का अभ्यास शरीर, मन, चेतना और आत्मा को संतुलन में लाता है और अभ्यासी में जीवन के लिए उत्साह को बढ़ाता है। एक घंटे के लंबे सत्र में प्रतिभागियों ने सेतुबंध, पवनमुक्त, भान, मकर, भुजंग और शलभ आसन जैसे बीस से अधिक आसनों का अभ्यास किया। योग प्रशिक्षक सुनील कुमार ने प्रत्येक आसन और प्राणायाम के महत्व और स्वास्थ्य लाभों को विधिवत समझाया। एक व्यावहारिक सत्र के माध्यम से, उन्होंने दिखाया कि कैसे योग दैनिक जीवन के तनाव और चिंता से निपटने में हमारी मदद करता है।

कार्यक्रम के अंत में एनसीसी कैडेट आदर्श कुमार झा और अमन शर्मा को क्रमशः वरिष्ठ अधिकारी और कनिष्ठ अवर अधिकारी का पद प्रदान किया गया। एनसीसी, बॉयज विंग के कैडेट शुभम देसवाल, मोहित, जितेंद्र और अभय कुमार के छात्रों को भी क्रमशः जूनियर अंडर ऑफिसर, सीक्यूएमएस, एसजीटी और एलसीपीएल का रैंक दिया गया। व्यावहारिक सत्र में एस.सी. तायल, उपाध्यक्ष (मेट्स), जगदीश मित्तल, उपाध्यक्ष (मेट्स), एस.पी. गोयल, उपाध्यक्ष (मेट्स), मोहन गर्ग, संयुक्त महासचिव (मेट्स), टी.आर. गर्ग, महासचिव (मेट्स), रजनीश गुप्ता, सचिव (मेट्स) सहित अन्य गणमान्य व्यक्ति, संकाय सदस्य। कार्यक्रम का संचालन एमएआईटी निदेशक प्रो. नीलम शर्मा और एमएआईटी के डीन एकेडमिक्स एमएआईटी प्रो. एस.एस. देसवाल, राकेश चौरसिया, पीआरओ के कुशल मार्गदर्शन में किया गया।d3c20b2b-0170-458d-948b-cd2db95bf090

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